Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

Courgettesalade met citroen-muntdressing

4

Points®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 17 min • Bereiding: 3 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Courgette

2 klein(e), 1 groene, 1 gele

Pijnboompitten

5 g, (1 koffielepel)

Citroen

½ stuk(s), onbespoten

Munt

¼ bosje(s), 2 takjes

Olijfolie

1 koffielepel(s)

Honing

1 koffielepel(s)

Groene peperkorrels

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Was de courgettes en snij in dunne plakjes. Rasp voor de dressing ½ koffielepel citroenschil en pers de citroen uit. Was de munt, schud droog en hak fijn.

2

Rooster de pijnboompitten zonder vet in een pan op middelhoog vuur.

3

Meng de courgette met de dressing, breng op smaak met peper en zout, bestrooi met de pijnboompitten en de munt, en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.