Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Chinese rijst

7

Points®

Totale tijd: 1 u • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 40 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Zo bereid je zelf de lekkerste Chinese rijst! Gedaan met die afhaalmaaltijden.

Ingrediënten

Sojasaus

1 koffielepel(s)

Zilvervliesrijst, ongekookt

60 g

Wortel

2 middelgroot/middelgrote

Bloemkool

50 g

Bouillon van blokje, bereid

50 milliliter

Koriander

1 koffielepel(s)

Kruiden

1 snufje

Bereidingswijze

1

Breng een grote hoeveelheid water aan de kook, voeg 1 eetlepel sojasaus toe en kook er de rijst in.

2

Snij 2 wortelen in staafjes, blancheer ze samen met 1 handvol bloemkoolroosjes en 1 handvol zoete peultjes in kokend water.

3

Meng de rijst met de groenten. Overgiet met 50 ml groentebouillon (1 snuifje bouillonpoeder) en breng op smaak met sojasaus en Chinese kruiden. Bestrooi de Chinese rijst met 1 koffielepel gehakte koriander.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.