Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenChili-gembermarinade

Chili-gembermarinade

1

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Gember

5 g, (stukje van 5 cm)

Pepertje

10 g, (rode chilipeper)

Sojasaus

4 koffielepel(s)

Olijfolie

2 koffielepel(s)

Tomatenpuree

1 eetlepel(s)

Honing

2 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Snij 1 stukje gember (5 cm) in plakjes en 1 rode chilipeper in ringen. Meng samen met 4 eetlepels lichte sojasaus, 2 koffielepels olijfolie, 1 eetlepel tomatenpuree en 2 koffielepels honing tot een marinade. Marineer vlees of vis minstens 2 uur in de marinade.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.