Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Chiazaadpudding met appel en kaki

Name: Chiazaadpudding met appel en kaki
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Total time: 735 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Skyr, natuur; 2 eetlepel(s) Mineraalwater; 4 koffielepel(s) Chiazaad; 1 koffielepel(s) Honing; 1 stuk(s) Kaki; 1 klein(e) Appel; 5 g Pistachenoten 1 koffielepel gehakte pistachenoten

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

12 uur 15 min

Voorbereidingstijd

15 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

12 uur in de koelkast

Ingrediënten

Skyr, natuur

200 g

Mineraalwater

2 eetlepel(s)

Chiazaad

4 koffielepel(s)

Honing

1 koffielepel(s)

Kaki

1 stuk(s)

Appel

1 klein(e)

Pistachenoten

5 g, 1 koffielepel gehakte pistachenoten

Instructies

Klop de skyr met het water romig. Roer het chiazaad en de honing erdoor. Dek de chiapudding af en zet een nacht in de koelkast (zodat het chiazaad kan wellen).
Pureer de kaki en schep op de chiazaadpudding. Snij de appel in blokjes, verdeel over de kakipuree en bestrooi met gehakte pistachenoten.

Chiazaadpudding met appel en kaki

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Homemade ontbijtgranola

Yoghurt met havermout en fruit

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Ontbijtmuffins met peer

Havermout bananenpannenkoeken met warme blauwe bessen

Roerei met bieslook en gerookte zalm

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!