Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Cheeseburgerbowl

5

Punten®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Wil je een cheeseburger met alles erop en eraan zonder een gat te slaan in je PersonalPoints™ Budget? Dan is deze kleurrijke maaltijd perfect.

Ingrediënten

Olie

1 koffielepel(s)

Americain natuur, rauw

400 g

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote, gesnipperd

Sla

1 krop(pen), in reepjes

Tomaat

4 middelgroot/middelgrote, in stukjes

Augurken, zoetzuur

4 klein(e), in plakjes

Geraspte kaas, tot 30+

100 g, geraspt

Rode ui

1 middelgroot/middelgrote, in dunne ringen

Ketchup

1 eetlepel(s)

Mayonaise, light, max. 40% v.g.

2 eetlepel(s)

Mosterd

1½ koffielepel(s)

Worcestershire saus

½ koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Verhit de olie in een grote pan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur. Voeg de americain/tartaar en de ui op 1 eetlepel na toe aan de pan en bak het gehakt in 7-9 minuten rul. Laat afkoelen en zet apart.

2

Verdeel intussen de sla over vier middelgrote kommen. Leg in elke kom 1 gehakte tomaat, 5 plakjes augurk, 25 g kaas en de rode ui.

3

Meng in een kleine kom de ketchup met de mayonaise, de mosterd, de Worcestershiresaus en de apart gehouden eetlepel ui. Hak 4 plakjes augurk in fijne stukjes en voeg toe aan de saus.

4

Schep het gehaktmengsel op de sla en serveer met de saus.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.