Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Broodje kaas

Name: Broodje kaas
Prep time: PTnullM
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 middelgroot/middelgrote Tomaat; 50 g Volkoren brood 1 broodje; 4 eetlepel(s) Cottage cheese, 1,5% v.g.; 1 eetlepel(s) Tomatenpuree; 4 blaadje(s) Sla; 1 plakje(s) Harde kaas, 30+; 2 eetlepel(s) Tuinkers; 1 half/halve Meloen cantaloupe; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper, zwart; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

6 - 10

PersonalPoints™ per portie

Totale tijd

5 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Tomaat

1 middelgroot/middelgrote

Volkoren brood

50 g, 1 broodje

Cottage cheese, 1,5% v.g.

4 eetlepel(s)

Tomatenpuree

1 eetlepel(s)

Sla

4 blaadje(s)

Harde kaas, 30+

1 plakje(s)

Tuinkers

2 eetlepel(s)

Meloen

1 half/halve, cantaloupe

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Snij de tomaat in plakjes. Halveer en rooster het broodje. Meng de cottage cheese met de tomatenpuree, peper en zout. Bestrijk hiermee beide helften van het broodje en beleg met de sla, de tomaat en de kaas. Bestrooi met de kiemgroenten.
Snij de meloen in stukjes en eet bij het broodje.

Broodje kaas

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Groentesoep met pompoen

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Bananenbrood met hazelnoten

Yoghurt met havermout en fruit

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Groentesoep met pompoen

Groentesoep aan 0 SmartPoints

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!