Skip to main content

Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

ReceptenBeignets de pommes

Beignets de pommes

1

Points®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Rapides et faciles à faire ces beignets aux pommes font un excellent dessert ou en-cas.

Ingrediënten

Huile de colza

1 mililitres

Pomme

200 g

Sel

1 pincée(s)

Farine

20 g

Édulcorant (type polyol érythritol)

1 cc

Oeuf de poule

1 pièce(s)

Fromage blanc, nature, 0% MG

100 g

Bereidingswijze

1

Eplucher des pommes. Enlever les trognons et les couper en rondelles. Casser 1 œuf et séparer le blanc du jaune.

2

Battre le jaune en omelette. Ajouter 20 g de farine en remuant, puis 100 g de fromage blanc à 0% et l'édulcorant (doser selon son goût). Bien mélanger. Monter le blanc d'œuf en neige avec une pincée de sel. L'incorporer délicatement à la préparation au fromage blanc. Plonger les rondelles de pommes dans la préparation. Faire chauffer 1 cc d'huile dans une poêle antiadhésive. Faire dorer des 2 côtés les rondelles badigeonnées de préparation. Servir immédiatement.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.