Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Bagelkruiden

0

Points®

Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 48 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Deze populaire specerijenmix heet zo omdat er sesamzaad, zout, ui, knoflook en maanzaad in zit – al onze favoriete bagelkruiden in één mix. Je kunt een kant-en-klare mix kopen, maar je maakt het heel eenvoudig zelf.

Ingrediënten

Knoflook

15 g, -vlokken, gehakt

Zout

1 eetlepel(s), grof

Ui, ajuin

1 eetlepel(s), -vlokken, gehakt

Maanzaad

1 eetlepel(s)

Sesamzaadjes

15 g, (wit, zwart, of een combinatie)

Bereidingswijze

1

Voeg de knoflookvlokken met het zout, de uienvlokken, het maanzaad en het sesamzaad toe aan een kleine pot met deksel. Doe de pot dicht en schud om de specerijen te mengen. Bewaar maximaal 6 maanden in een luchtdicht afgesloten bakje.

2

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.