Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Appel-koolrabisalade met tijmdressing ES

0

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Appel-koolrabisalade met tijmdressing
Appel-koolrabisalade met tijmdressing

Ingrediënten

Koolrabi

1 middelgroot/middelgrote

Appel

1 middelgroot/middelgrote

Lente-ui

1 middelgroot/middelgrote

Yoghurt, mager

125 g

Citroensap

2 eetlepel(s)

Tijm

¼ koffielepel(s), gehakt

Tuinkers

1 eetlepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Snij de koolrabi en de appel in kleine blokjes en de lente-ui in ringetjes.

2

Meng de koolrabi, de appel en de lente-ui met de yoghurt, het citroensap en de tijm en breng op smaak met peper en zout. Bestrooi met de tuinkers en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.