Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Appel-kaneelpap met rozijnen

2

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Appel

1 middelgroot/middelgrote, zoet

Citroensap

1 koffielepel(s)

Havermout

40 g

Rozijnen

1 koffielepel(s)

Kaneel

½ koffielepel(s)

Water

180 milliliter

Honing

1 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Was de appel, snij in kwarten, verwijder het klokhuis en rasp. Besprenkel met citroensap. Meng de appel met havermout, rozijnen, kaneel, water en honing en doe in de lunchpot.

2

Laat de pap 2-3 minuten in de magnetron op 800 watt garen en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.