Roggebrood met eiersalade
5
Points®
1 Portie • Ontbijt & Lunch
Artikelen
Ei, rauw
1 stuk(s), hardgekookt
Ui, ajuin
½ klein(e)
Harde kaas, 30+
1 portie(s)
Plattekaas, natuur (0% vet)
10 g
Mosterd
1 koffielepel(s)
Azijn
1 hoeveelheid (naar smaak)
Kruiden
½ koffielepel(s), (karwijzaad)
Peterselie
1 koffielepel(s), gehakt
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot
1 portie(s)
Radijzen
1 stuk(s)
Bereiding
Snij het ei in stukjes en snipper de ui. Rasp de kaas grof. Meng alle ingrediënten en breng op smaak met peper. Bestrijk het brood met de eiersalade. Eet daarbij de radijsjes.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.