6 tussendoortjes die de schade beperken
Door WeightWatchers
Gepubliceerd op 24 maart 2020
Hoe ziet jouw eetpatroon eruit deze dagen? Kies je juist voor extra gezonde maaltijden en tussendoortjes of ga je toch voor de chocolade en de koekjes? Wanneer je veel thuis bent, kan het verleidelijk zijn om Netflix aan te zetten en jezelf te trakteren op een lekkere bak chips. Enerzijds begrijpelijk, maar dit eten uit verveling is ook heel erg zonde! Het zou jammer zijn als je in deze periode al je harde werk om af te vallen weer ongedaan maakt. Bovendien is ook je immuunsysteem gebaat bij gezonde producten. Je zou kunnen zeggen dat dit de ultieme test is om verantwoorde keuzes te maken. En wij helpen je daarbij!