Dus ook bij jou!
Geen mens is hetzelfde. Daarom moet een dieet ook flexibel en persoonlijk zijn. Of je je nu wilt richt op meer bewegen, minder snoepen, meer me time of op iets anders; WW houdt overal rekening mee. Jóuw behoeftes staan centraal. Nu denk jij misschien: “Ja, dat is makkelijk gezegd, maar in de praktijk zal dat vast anders zijn!” Lees dan hieronder eens de verhalen van Gaby, Mathias, en Dominique. Zij hadden ieder een andere reden om af te willen vallen, andere behoeftes, en andere struikelblokken. Ondanks die verschillen hebben ze allemaal hun doel bereikt.
Dominique, Gaby en Mathias
Bij voormalig tennisster en WW Mindset Coach Dominique Monami lag de focus op haar mindset. Door in te zien wat haar sterke en zwakke punten waren kon ze daar goed op inspelen. Gaby was voordat ze met WW begon een enorme snoeper. Bij WW heeft ze geleerd dat ze nog steeds kan snoepen, als ze maar op haar porties let en daarnaast ook beweegt. En ten slotte Mathias. Vroeger kookte hij omdat hij simpelweg moest eten. Nu is het zijn passie geworden. Hij kookt ter ontspanning en is fan van meal preppen.