Wraps faciles façon pizza
5
Points®
Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 5 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.
Ingrediënten
Maïs, conserve
40 g
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s), rouge, coupé en petits morceaux
Oignon
1 petit(es), coupé finement
Champignons
5 moyen(s), coupés en petits morceaux
Viande hachée, bœuf, crue
100 g
Poivre, noir
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Tortilla/wrap, crêpe de maïs
75 g, (5 mini wraps à 15 g la pièce)
Concentré de tomate
5 cuillère(s)
Fromage râpé, jusqu'à 30+
50 g
Salade
½ tête(s), iceberg
Bereidingswijze
1
Préchauffez le four ou l'Airfryer à 160 °C. Mélangez le maïs, les morceaux de poivron, d'oignon et de champignons et la viande de bœuf hachée. Assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre.
2
Badigeonnez les wraps avec le concentré de tomate et recouvrez-les du mélange de légumes et de viande hachée.
3
Parsemez les wraps du fromage et faites-les cuire au four ou dans l'Airfryer pendant 15 minutes à 160 °C. Servez les wraps façon pizza chauds et garnissez-les de salade iceberg.
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