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Poulet à l’anglaise

3

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Filet de poulet, cru

400 g

Oignon

1 moyen(s)

Menthe

1 botte(s)

Salade

4 feuillet(s), laitue

Huile, olive

2 cc

Fond de volaille

1 cuillère(s)

Petits pois, conserve

300 g, frais

Crème, 12% MG

1 cuillère(s)

Bacon

100 g, 8 tranches

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Bereidingswijze

1

Couper les blancs de poulet en gros dés. Éplucher et émincer l’oignon. Rincer, effeuiller et ciseler la menthe. Ciseler la laitue.

2

Faire rissoler les oignons et les dés de poulet dans une cocotte dans l’huile bien chaude, pendant 5 min. Ajouter le fond de volaille. Mouiller de 200 ml d’eau.

3

Mélanger et incorporer les petits pois, la menthe et la laitue. Poursuivre la cuisson, à feu moyen, 10 min. Verser la crème, saler, poivrer et mélanger. Parfumer avec quelques dés de bacon grillés et répartis sur le plat.

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