Pascale Naessens' Rode vruchten ontbijt
8
Points®
Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Aardbeien
150 g
Blauwe bessen
150 g
Dragon
2 takje(s), de blaadjes geplukt
Kokosnoot, gedroogd, geraspt
1 eetlepel(s)
Citruszest
½ koffielepel(s), citroen
Griekse yoghurt, vol
160 g
Bereidingswijze
1
Maak de aardbeien en de bessen schoon. Snipper de dragon fijn. Meng de Griekse yoghurt met de helft van de dragon en de geraspte citroenschil.
2
Verdeel de aardbeien en de bessen over twee kommetjes en lepel er de Griekse yoghurt over. Werk af met de rest van de dragon, zwarte peper van de molen en de kokosschilfers.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.