Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Flammekueche classique

11

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Crème épaisse

200 g

Pâte à flammekueche fraîche

260 g

Jambon, cuit, dégraissé

75 g

Ciboulette

3 cuillère(s)

Oignon rouge

3 moyen(s)

Cresson

1 petit(s) bac(s)

Salade de blé, mâche

100 g

Vinaigre balsamique

2 cuillère(s)

Jus d'orange, non sucré

30 mililitres

Bouillon, légumes, préparé

5 cuillère(s)

Moutarde

1 cuillère(s)

Miel

1 cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Bereidingswijze

1

Préchauffez le four à 180 °C. Déposez la pâte pour flammekueche sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Mélangez la crème épaisse pour qu’elle devienne plus fluide etm assaisonnez de 2 CS de rondelles de ciboulette et de poivre. Enduisez-en la pâte et couvrez de dés de jambon. Coupez les oignons en fines lamelles et déposez-les sur la pâte.Enfournez de 15 à 20 minutes.

2

Coupez le cresson de terre et mélangez-le à la salade de blé. Mélangez le vinaigre, le jus d’orange, le bouillon, la moutarde, le miel, du sel et du poivre. Humectez la salade de blé de cette vinaigrette. Saupoudrez la flammekueche du reste de ciboulette et servez.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.