Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

Crackers au cottage cheese

3

Points®

Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 5 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Tomate

1 moyen(s)

Concombre

¼ moyen(s)

Crackers, nature

2 pièce(s)

Cottage cheese, 1,5% m.g.

2 cuillère(s)

Fromage râpé, jusqu'à 30+

1 cuillère(s)

Herbes de Provence

¼ cc

Sel

1 quantité au choix

Bereidingswijze

1

Coupez la tomate et le concombre en fines tranches.

2

Enduisez les crackers de cottage cheese et saupoudrez de sel. Déposez dessus les tranches de concombre et de tomate, saupoudrez de fromage et d'herbes de Provence.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.