Cheese-cake en verrine
4
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.
Ingrediënten
Biscuit sec, toutes sortes
15 g
Cannelle
1 pincée(s)
Fromage blanc, nature, 0% MG
75 g
Yaourt, maigre
15 g
Sucre vanillé
1 cc
Fruits surgelés
50 g, fruits de bois
Confiture ou gelée, light
1 cc
Bereidingswijze
1
Émiettez le biscuit, mélangez-le à la cannelle et versez dans le verre. Mélangez le fromage blanc, le yaourt et le sucre vanillé et versez sur le fond de biscuits.
2
Mélangez le fruit et la confiture et versez sur le fromage blanc. Appétissant et délicieux !
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.