Boîte repas
7
Points®
Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.
Ingrediënten
Pain complet
60 g, 2 tranches
Minarine, 40% m.g.
10 g
Concombre
1 demi
Salade
2 feuillet(s)
Fromage à pâte dure, 30+
30 g
Carotte
1 poignée(s)
Tomates cerise
1 pièce(s), 1 poignée
Bereidingswijze
1
Enduisez les tartines de minarine. Coupez le concombre en tranches.
2
Garnissez ces tartines de salade, de fromage et de concombre empilés et tranchez les tartines en deux.
3
Complétez la boîte repas de carottes, tomates et raisins.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.