Kruidenomelet
3
Points®
1 Portie
Artikelen
Kippenei
2 stuk(s)
Verse kruiden
15 g, gehakt en gemengd
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Olie
2 koffielepel(s)
Sla
1 handvol
Tomaat
1 klein(e)
Komkommer
¼ middelgroot/middelgrote
Azijn
1 hoeveelheid (naar smaak)
Tuinkers
¼ eetlepel(s)
Bereiding
Kluts de eieren met de gehakte, gemengde kruiden en breng op smaak met peper en zout. Laat het eimengsel in de olie stollen en keer om. Snij de sla in reepjes en snij de tomaat en de komkommer in blokjes. Meng met de sla en maak een dressing van 1 koffielepel olie, azijn, peper en zout. Voeg de tuinkers toe aan de salade en serveer bij de omelet.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.