
Sandwichs aux œufs au fromage à la crème et au saumon fumé
1
Point(s)
Durée totale
5 min
Temps de prép.
5 min
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Pour cette collation à faible teneur en glucides, nous nous inspirons des saveurs d’un sandwich bagel tout garni au fromage à la crème et au saumon fumé. Un œuf dur remplace le pain et apporte des protéines satisfaisantes pour rendre cette collation plus nourrissante.
Ingrédients
Œuf(s) dur(s)
2 œuf(s) grand(e)(s)
Saumon fumé
1½ oz
Concombre(s)
8 tranche(s), très minces
Oignon rouge(s) non cuit(s)
½ moyen, coupé en tranches très minces
Fromage à la crème allégé
1 cuillère(s) à soupe, de type fouetté
L’assaisonnement à bagel tout garni
½ cuillère(s) à thé