Standaard+
Het leven blijft gewoon doorgaan terwijl je afvalt. Met onze hulp blijf ook jij doorgaan.
Het Standaard+ programma beweegt mee met de ups en downs van het leven. Het ondersteunt je qua voeding én biedt je de community die je nodig hebt om consistent te blijven en af te vallen.
* Bij een klinische studie van het WW programma waren de deelnemers na 6 maanden gemiddeld 5 kg afgevallen (5,4% van het lichaamsgewicht).
Standaard+
Het leven blijft gewoon doorgaan terwijl je afvalt. Met onze hulp blijf ook jij doorgaan.
Het Standaard+ programma beweegt mee met de ups en downs van het leven. Het ondersteunt je qua voeding én biedt je de community die je nodig hebt om consistent te blijven en af te vallen.
* Bij een klinische studie van het WW programma waren de deelnemers na 6 maanden gemiddeld 5 kg afgevallen (5,4% van het lichaamsgewicht).
meer gewichtsverlies met WW dan in je eentje¹
minder calorieën uit ultrabewerkte voedingsmiddelen²
zegt dat WW hen heeft geholpen op een gezonde manier af te vallen³
¹Gebaseerd op een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek van 6 maanden (n=376) waarin deelnemers die WeightWatchers volgden werden vergeleken met deelnemers die alleen standaard voedingsrichtlijnen kregen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management program on diet quality: a randomized controlled trial. AJCN. 2025. Gefinancierd door WW International, Inc.
²Gebaseerd op een secundaire analyse van Palacios et al., een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek van 6 maanden (n = 356) waarbij deelnemers die WW volgden werden vergeleken met deelnemers die alleen standaard voedingsrichtlijnen kregen. Manuscript wordt beoordeeld. Gefinancierd door WW International, Inc.
³Gebaseerd op enquête-antwoorden van deelnemers aan de interventiegroep in een gerandomiseerde gecontroleerde studie van 6 maanden naar het WW Points programma aan Georgia Southern University (2023). Gefinancierd door WW International, Inc.
Waar wetenschappelijk onderbouwd afvallen
écht past bij je leven
Points® bieden je structuur. Workshops geven je motivatie.
Het Points® programma is een flexibel plan dat met je meegroeit, met speelruimte voor afhaalmaaltijden en cocktails. In combinatie met Workshops biedt het de ondersteuning, tips en motivatie om door te gaan, wat er ook op je pad komt.
Points®: een flexibel systeem dat zich aanpast aan het leven.
Je krijgt een gepersonaliseerd Points Budget dat je op je eigen manier kan gebruiken. Niets is verboden, maar voedingsmiddelen met meer suikers en vetten bevatten meer Points, en eiwitrijke en vezelrijke voedingsmiddelen minder.
Workshops: voor begeleiding, community en resultaten.
Een Workshop in de vroege ochtend, of tot laat in de avond chatten op Connect... Vind de deskundige coaching en community-ondersteuning die je nodig hebt, precies wanneer je het nodig hebt.
Alles wat je krijgt
Alles wat je nodig hebt om af te vallen op één handige plek.
Geavanceerde tracking: hou eenvoudig je maaltijden bij (en je macro’s en andere belangrijke voedingsstoffen) door een foto te maken of een barcode te scannen.
Meer dan 5.000 recepten en een restaurantgids om je te helpen keuzes te maken bij je boodschappen of op restaurant.
Verschillende Workshops en ervaringen geleid door coaches en experts die het begrijpen. Inzoomen op trendy topics of gewoon even praten? Er is voor ieder wat wils.
Kies een modus
Het leven is flexibel, dus dit programma ook. Je kan kiezen uit 3 verschillende instellingen om aan je behoeften te voldoen.
Slaaptracker
Je kan nu ook je slaap bijhouden, want afvallen gaat om meer dan voeding.
Je beweging bijhouden
Koppel de app aan allerlei apparaten en apps, om elke stap en beweging bij te houden.
AI-lichaamsscanner
De weegschaal ziet niet alles. Deze 3D-scan laat je zien hoeveel vet en centimeters je verliest, en hoeveel spieren je erbij krijgt.
Stem het af op jouw leven
Met een oppervlakkig plan krijg je oppervlakkige resultaten... Maar met Standaard+ kan je je afslankplan makkelijk aanpassen aan je medische geschiedenis en je agenda.
Dit programma helpt je af te vallen en je bloedsuikerspiegel te verlagen, zonder in te boeten aan smaak.⁴
Dit programma helpt je af te vallen en je bloedsuikerspiegel te verlagen, zonder in te boeten aan smaak.⁴
We staan klaar voor jullie allebei. We passen je voedingplan aan zodat je voldoende kracht hebt en toch kan afvallen.
We staan klaar voor jullie allebei. We passen je voedingplan aan zodat je voldoende kracht hebt en toch kan afvallen.
Wanneer je lichaam verandert, veranderen voedings- en bewegingsrichtlijnen mee. Wij helpen je zodat je kan afvallen én je je lekker in je vel voelt.
Wanneer je lichaam verandert, veranderen voedings- en bewegingsrichtlijnen mee. Wij helpen je zodat je kan afvallen én je je lekker in je vel voelt.
⁴Gebaseerd op een onderzoek van zes maanden in meerde centra. Apolzan JW et al. A Scalable, Virtual Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes: Effects on Glycemic Control. Nutrition & Diabetes. 2023. Gefinancierd door WW International, Inc.
houden van dit programma
"Ik vind er eerlijkheid en steun, en dat heb je echt nodig als je wil afvallen. Van mijn coach tot andere leden op Connect, er zijn zoveel mensen die me aanmoedigen."
"Het heeft altijd voor mij gewerkt, en dat zie je niet alleen aan mijn uiterlijk, maar ook aan mijn algehele gezondheid. Het programma verandert echt je leven."
"Ik moest het nog steeds zelf doen, maar Weight Watchers zette me op het juiste pad en gaf me het vertrouwen dat ik het wél kon."
houden van dit programma
"Ik vind er eerlijkheid en steun, en dat heb je echt nodig als je wil afvallen. Van mijn coach tot andere leden op Connect, er zijn zoveel mensen die me aanmoedigen."
"Het heeft altijd voor mij gewerkt, en dat zie je niet alleen aan mijn uiterlijk, maar ook aan mijn algehele gezondheid. Het programma verandert echt je leven."
"Ik moest het nog steeds zelf doen, maar Weight Watchers zette me op het juiste pad en gaf me het vertrouwen dat ik het wél kon."
Het afslankprogramma dat het meest wordt aanbevolen
door artsen in de VS.*
We hebben miljoenen leden in staat gesteld om af te vallen. Klaar om je bij hen aan te sluiten?
