Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Rijstepap met aardbeienspiegel

5

Punten®

Totale tijd: 1 u 15 min • Voorbereiding: 30 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Image
Image

Ingrediënten

Vanillestokje

1 hoeveelheid (naar smaak)

Dessertrijst, ongekookt

120 g

Melk, mager

500 milliliter

Hittebestendige zoetstof

1 hoeveelheid (naar smaak)

Aardbeien

500 g

Bereidingswijze

1

Snij het vanillestokje in de lengte open en schraap het merg eruit. Kook de dessertrijst zoals aangegeven op de verpakking in de melk gaar en verfijn met vanillemerg en zoetstof. Laat de rijstepap ca. 30 minuten afkoelen.

2

Pureer de aardbeien. Doe de rijstepap in 4 glazen potjes (ca. 200 ml), schep de aardbeienpuree erop, zet 30 minuten in de koelkast en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.