Overnight oats met appel en kaneel
0
Points®
Totale tijd: 8 u 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Voeg plakjes of blokjes appel vlak voor het eten toe voor extra textuur. Je kunt zelfs dikke plakjes gebruiken om de havermout op te lepelen.
Ingrediënten
Havermout
20 g
Griekse yoghurt, mager
125 g
Kaneel
1 snufje
Appel
1 klein(e), ongeschild
Bereidingswijze
1
Meng de havermout met de yoghurt en de kaneel in een schaaltje. Zet een nacht in de koelkast. Rasp de appel en roer vlak voor het serveren door de havermout.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.