Mangolassi
4
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het SmartPoints® plan past.
Ingrediënten
Mango
1 stuk(s)
Citroen
½ stuk(s)
Vanillestokje
1 stokje(s)
Yoghurt, mager
250 g
Kaneel
½ koffielepel(s)
Kruiden
½ koffielepel(s), kardemom
Bereidingswijze
1
Snij het mangovruchtvlees in stukjes. Pers de citroen uit. Snij het vanillestokje in de lengte doormidden en schraap het merg eruit. Pureer de mango met de yoghurt en 1-2 koffielepels citroensap.
2
Verfijn met het vanillemerg en breng op smaak met kaneel en kardemom. Doe de mangolassi in 2 glazen, doe er rietjes in en garneer eventueel met blokjes mango.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.