Hoe WW's gewichtsverlies programma werkt | WW België

Afvallen was nooit zo eenvoudig!

Eet met plezier, geniet van bewegen, durf anders denken om je doel te bereiken.

Hoe werkt WW Flex^®

Het nieuwe WW Flex programma dat is gebaseerd op het wetenschappelijk onderbouwd SmartPoints systeem leert je de juiste keuzes te maken waardoor je nog steeds lekker kan eten waarvan je houdt én goede afslankresultaten behaalt. Het moedigt je aan te kiezen voor meer fruit, groenten, eiwitten en minder suikers en verzadigde vetten.

Je mag nog alles eten: je kiest voedingsmiddelen op basis van hun SmartPoints waarde, jouw SmartPoints dagtotaal en waar je zin in hebt. We hebben de lijst uitgebreid van producten die je niét hoeft te tellen: ZeroPoint™ voedingsmiddelen. En SmartPoints die je de ene dag niet gebruikt, kan je overdragen naar een ander moment wanneer het jou uitkomt. Zo wordt het Flex programma nog flexibeler en past het ook in jouw leven!

Start nu!

Op het menu

Eenvoudige, lekkere maaltijden voor elke dag zonder gedoe!

Zo smaakt het

Tellen werkt

Het helpt je te begrijpen wat je eet (en hoeveel) zodat je op plan blijft.

Zo werkt het

Geniet van beweging

Vind de beweging die je leuk vindt!

Met ons nieuwe Flex programma, moedigen we je aan om te ontdekken wat je motiveert in plaats van te doen wat je ‘zou moeten doen’. Een wandeling met de hond, de kinderen ophalen met de fiets of de trap nemen in plaats van de lift? Kies zelf waar jij je goed bij voelt. Als je beweegt met plezier dan hou je het ook vol en zul je sneller afvallen.

Meer over beweeg