ETEN

Echt eten op het menu van Weight Watchers

Geniet van je eten

MEER DAN 2.000 LEKKERE EN GEZONDE RECEPTEN

Kies een recept uit onze database naar jouw smaak: van vegetarische, glutenvrije, koolhydraatarme tot snelle gezonde recepten. We hebben het allemaal.

Lekker eten

Lekker eten staat voorop, dat is iets wat je zeker in het programma terug zult vinden. Want als je kunt genieten van lekker eten, dan houd je het ook langer vol. Lekker eten en afvallen gaan dus zeker samen! 

Maaltijden voor het hele gezin

Als je beslist om een gezondere levensstijl te volgen, waarom dan niet met het hele gezin? Onze gezonde recepten zijn geschikt voor iedereen, van jong tot oud. Op gezond eten staat geen leeftijd. 

"Ik kan nu van lekker eten genieten en de balans bewaren. Dat alles zonder met een slecht gevoel op de weegschaal te staan. Integendeel, Weight Watchers is voor mij ‘op een gezonde en rustige manier afvallen, zonder dat iets écht moet!’.”

Ann viel 30,2 kg af*

* met Weight Watchers kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden. Ann viel 30,2 kg af met het voormalige en het huidige programma. 
 

MAG JE HET ETEN? JA, DAT MAG!

Niks hoeft, alles mag. We helpen je bij het maken van slimme keuzes zodat je nog steeds kunt eten wat je graag lust tijdens het afvallen. 

connect Created with Sketch.

Wil je het goede voorbeeld geven en je hele gezin een gezonde levensstijl aanmeten? Dat kan! Op onze gezonde recepten staat geen leeftijd en zijn dus geschikt voor het hele gezin.

“Wat eten we vandaag”? Op deze vraag kan je snel een antwoord vinden in onze uitgebreide database met gezonde recepten. Ga je voor pasta? Of toch liever voor een vegetarisch stoofpotje?    

Gezond eten wordt gemakkelijk

Weight Watchers gaat niet alleen maar om afvallen, maar ook om een gezonde levensstijl. Zo krijgen voedingsmiddelen in ons nieuwe programma een SmartPoints waarde. Een SmartPoints waarde is een getal waar alle complexe voedingsstoffen in zijn samengevat. Voedingsmiddelen die suiker- en vetrijk zijn krijgen een hogere SmartPoints waarde. Voedingsmiddelen die eerder veel gezonde eiwitten bevatten, krijgen een lagere SmartPoints waarde. Zo zie je in één oogopslag wat de beste keuze is.  

De Weight Watchers Foodbox

Gezonder en slanker gaan leven loopt niet altijd van een leien dakje. Soms gooien een drukke agenda of een supermarkt vol lekkere verleidingen roet in het eten. Daarom hebben we nu de Weight Watchers Foodbox, gevuld met gezonde ingrediënten om thuis makkelijk aan de slag te gaan met vier maaltijden voor vier dagen. Alleen voor jou en je partner, of voor je hele gezin. De recepten zijn samengesteld door professionele diëtistes en passen binnen het programma.

Lekker eten kan met Weight Watchers