Workouts
De zoektocht naar de juiste workout voelt soms als kiezen tussen de pest en cholera: de ene workout vereist te veel apparatuur, de andere vereist een prijzig lidmaatschap. Ontdek een workout die precies goed is, of je nu liever thuis traint, in de sportschool of buiten.
Alle blogs

De ultieme workout in je eigen huis
Lees artikel21 NOV 2025

Sabine Appelmans
Lees artikel10 MAART 2022

Wil jij fit blijven vanuit huis? Zo kies je een fitnessapparaat dat bij jou past!
Lees artikel21 FEB 2022

Fit voor de tv
Lees artikel10 JAN 2020

Say squat!
Lees artikel13 DEC 2019

Squat challenge! In 5 weken sterkere benen
Lees artikel20 DEC 2018

WW 30 dagen plank challenge
Lees artikel17 DEC 2018

30 dagen push-up challenge
Lees artikel17 DEC 2018

Fitnessbalworkout voor een slank lichaam
Lees artikel29 MEI 2017

Oefeningen voor een strakke buik
Lees artikel22 DEC 2015

In vorm in minder dan een half uur
Lees artikel16 NOV 2015