Sandwich met ham en een gekookt eitje
3
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1 Portie • Ontbijt & Lunch


Articles
Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot
1 portie(s)
Plattekaas, natuur (0% vet)
50 g
Ham, gekookt, mager
50 g
Komkommer
¼ middelgroot/middelgrote
Ei, rauw
1 stuk(s)
Préparation
Bestrijk het brood met de plattekaas en beleg met de ham. Eet daarbij plakjes komkommer en een gekookt eitje.
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