Tzatziki et ses crudités
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Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Concombre
½ pièce(s)
Ail
½ gousse(s)
Fromage blanc, nature, 0% MG
3 cuillère(s)
Yaourt à la grecque, maigre
45 g, 3 cuillères
Carotte
2 moyen(s)
Chou-rave
1 moyen(s)
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s), rouge
Poivre, noir
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix