Salade de riz sucrée

9
9
9
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
20 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Riz, blanc, cru

120 g

Poire

3 pièce(s)

Eau

500 ml

Raisins secs

2 cuillère(s)

Édulcorant

3 goutte(s)

Cannelle

1 cc

Instructions

  1. Faire cuire le riz selon les indications figurant sur l'emballage et verser ensuite dans un bol. Découper les poires en quatre, retirer le trognon, éplucher les poires et les couper en petits dés. Faire chauffer l'eau dans une casserole, ajouter les raisins et les morceaux de poire et les faire cuire pendant environ 6 minutes.
  2. Égoutter la casserole, laisser refroidir les poires et les aromatiser d'édulcorant, selon votre goût. Mélanger le riz aux poires, aux raisins et à la cannelle.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !