Photo de Petit pain au saumon prise par WW

Petit pain au saumon

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Fromage frais, allégé

30 g

Concombre

½ moyen(s)

Aneth

1 cuillère(s), haché

Jus de citron

1 cc

Roquette

20 g

Saumon, fumé

1 portion(s)

Pain multicéréales

60 g

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Coupez la moitié du concombre en fins rubans dans le sens de la longueur et l'autre moitié en fines tranches dans sa largeur. Mélangez le fromage frais, le raifort, le jus de citron, l'aneth, le sel et le poivre.
  2. Ouvrez le petit pain et enduisez chaque moitié de crème de fromage. Garnissez la partie inférieure de salade roquette, de saumon, de concombre et couvrez l'autre moitié du petit pain. Vous pouvez consommer ce plat avec le reste du concombre.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !