Overnight oats à la banane et aux cerises
2
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Avoine
30 g
Yaourt, maigre
200 g
Banane
1 petit(es)
Lait, écrémé
75 mililitres
Cerises
100 g
Sauce au chocolat
5 g
Instructions
1
Versez les flocons d'avoine dans un verre, ajoutez le lait. Nappez ce mélange de la moitié des cerises. Coupez la banane en rondelles et mélangez- les au yaourt, puis versez le tout dans le verre.
2
Couvrez du reste de cerises, nappez de sauce au chocolat et laissez reposer une nuit au réfrigérateur.
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