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RecettesOvernight oats à la banane et aux cerises

Overnight oats à la banane et aux cerises

2

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Avoine

30 g

Yaourt, maigre

200 g

Banane

1 petit(es)

Lait, écrémé

75 mililitres

Cerises

100 g

Sauce au chocolat

5 g

Instructions

1

Versez les flocons d'avoine dans un verre, ajoutez le lait. Nappez ce mélange de la moitié des cerises. Coupez la banane en rondelles et mélangez- les au yaourt, puis versez le tout dans le verre.

2

Couvrez du reste de cerises, nappez de sauce au chocolat et laissez reposer une nuit au réfrigérateur.

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