Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Overnight oats avec pomme et cannelle

0

Points®

Temps total: 8 h 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ajoutez une pomme coupée en tranches ou en dés juste avant de manger pour une texture supplémentaire. Vous pouvez même utiliser des tranches épaisses pour les ajouter aux flocons d'avoine.

Image
Image

Ingrédients

Avoine

20 g

Yaourt à la grecque, maigre

125 g

Cannelle

1 pincée(s)

Pomme

1 petit(es)

Instructions

1

Mélangez les flocons d'avoine avec le yaourt et la cannelle dans un bol. Placez au réfrigérateur pendant la nuit. Râpez la pomme et incorporez-la aux flocons d'avoine juste avant de servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.