Groene powersmoothie
4
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Een heerlijk recept dat perfect binnen het programma past.
Ingrédients
Gember
1 stuk(s), ca. 1 cm
Sinaasappel
2 stuk(s)
Appel
1 middelgroot/middelgrote, zoete
Komkommer
¼ middelgroot/middelgrote
Limoen
1 stuk(s), bio
Water
100 milliliter
Instructions
1
Rasp de gember fijn. Pers de sinaasappels uit. Snij de appel en komkommer in blokjes. Rasp 1 mespunt limoenschil en pers de limoen uit.
2
Pureer de appel en de komkommer met het sinaasappelsap, 1 el limoensap, gember en water tot een smoothie.
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