Eenpanspasta met spitskool
9
Points®
Temps total: 1 h 5 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 1 h 5 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Ui, ajuin
125 g
Spitskool
1 handvol
Peterselie
3 takje(s)
Olie
1 koffielepel(s)
Ham, gekookt, mager
100 g, blokjes
Pasta, wit, ongekookt
120 g, penne
Bouillon, groente, bereid
250 milliliter
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Instructions
1
Pel de ui en snij in reepjes. Maak de spitskool schoon, snij in kwarten, verwijder de stronk en snij de spitskool eveneens in reepjes. Was de peterselie, schud droog en hak fijn.
2
Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur en bak de hamblokjes ca. 5 minuten. Voeg de ui en de spitskool toe en bak 6-8 minuten mee.
3
Voeg de penne toe, blus af met de bouillon en laat ca. 20 minuten met een deksel op de pan garen. Roer regelmatig door. Bestrooi met de peterselie, breng op smaak met peper en zout en serveer.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.