Avocadodip
1
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrédients
Avocado
1 klein(e), (90 g)
Yoghurt, mager
100 g
Azijn
1 hoeveelheid (naar smaak)
Melk, mager
2 eetlepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Knoflook
1 teentje(s), (uitgeperst)
Instructions
1
Halveer 1 kleine avocado (90 g), verwijder de schil en prak het vruchtvlees met een vork. Pureer met 100 g magere yoghurt (0% vet) en 1 koffielepel azijn.
2
Voeg 1-2 eetlepels magere melk toe zodat er een romig mengsel ontstaat. Breng op smaak met peper en zout en roer er 1 uitgeperst teentje knoflook door.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.