Skip to main content

Lancez votre parcours de perte de poids. Profitez de -50% sur votre programme de 12 mois.

Aloo gobi van de bakplaat

1

Points®

Temps total: 55 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 45 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Dit Indiase vegetarische gerecht bevat aardappel (aloo), bloemkool (gobi), ui, gember en een geurig specerijenmengsel. Onze smakelijke traybake-versie is heel simpel om te maken en je blijft niet achter met een berg afwas.

Ingrédients

Aardappelen, rauw

500 g, in blokjes

Bloemkool

1 stuk(s), in roosjes

Ajuin

1 stuk(s), in ringen

Gemberwortel

2 eetlepel(s), geschild en gehakt

Knoflook

15 g, gehakt

Olijfolie

1 eetlepel(s)

Komijnzaad

1½ koffielepel(s)

Kurkuma (koenjit)

¾ koffielepel(s)

Kruiden

½ koffielepel(s), garam masala

Cayennepeper

1 hoeveelheid (naar smaak), snufje

Limoensap

1 eetlepel(s)

Koriander

4 eetlepel(s), gehakt

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructions

1

Verwarm de oven voor op 200 °C. Bekleed een grote bakplaat met bakpapier. Meng in een grote kom alle ingrediënten behalve het limoensap en de koriander en verdeel over de bakplaat.

2

Rooster de groenten, halverwege omscheppend, ongeveer 45 minuten in de oven, totdat ze bruin en gaar zijn.

3

Hussel voor het serveren het limoensap en de koriander erdoor.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.