Œufs florentine
6
Points®
Temps total: 1 h 10 min • Préparation: 40 min • Cuisson: 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Margarine, solide, 60% m.g.
60 g
Farine
15 g
Lait, écrémé
300 mililitres
Noix de muscade
1 pincée(s)
Gruyère
30 g, râpé
Vinaigre
3 cuillère(s)
Oeuf, cru
4 pièce(s)
Epinards, surgelés
400 g
Huile de tournesol
1 cc
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Instructions
1
Dans une casserole, faire fondre la margarine puis ajouter la farine. élanger, laisser blanchir et mousser. Verser le lait en remuant au fouet. Porter à ébullition et laisser pendant 2 ou 3 min. Saler, poivrer. Ajouter la muscade puis le fromage râpé. Recouvrir de film alimentaire au contact et réserver au chaud.
2
Porter une grande casserole d’eau salée vinaigrée à petits frémissements. Y glisser les œufs à l’aide d’une louche ou d’une petite tasse. Rouler l’œuf sur lui-même pour que le blanc enveloppe le jaune. Laisser cuire pendant 2 à 3 min. Le rincer à l’eau chaude et l’égoutter. Réserver sur du papier absorbant. Procéder de même pour les 3 autres œufs.
3
Réchauffer les épinards, saler, poivrer et répartir dans un plat à four. Marquer des trous pour y déposer les œufs encore chauds. Napper de sauce, vaporiser d’huile et faire gratiner sous le gril du four.
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