Tiramisu à la mangue
3
Points®
Temps total: 1 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Sauce au chocolat
5 g
Skyr, nature, jusqu'à 0,5% m.g.
150 g
Essence (rhum, vanille, amande, ...)
3 goutte(s)
Jus de citron
1 cc
Mangue
1 pièce(s), petit
Biscuit à la cuillère
2 pièce(s)
Instructions
1
Mélangez le skyr, l'arôme vanille et le jus de citron.Coupez la mangue en cubes et mélangez-en la moitié dans un verre.
2
Émiettez les 2 boudoirs au-dessus de celui-ci. Versez le mélange de skyr et le reste des cubes de mangue. Garnissez de sauce au chocolat et laissez reposer environ une heure au réfrigérateur.
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