Vers le contenu principalAller au bas de page
Démarrez
Démarrez
Commencez avec WW (Weight Watchers) et trouvez l'inspiration dans nos recettes saines et délicieuses
Photo de Soupe italienne à 0 unité SmartPoints® prise par WW

Soupe italienne à 0 unité SmartPoints®

0
0
0
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Carotte

1 moyen(s)

Courgette

1 petit(s)

Céleri-blanc

1 branche(s)

Poireau

1 pièce(s)

Eau

30 ml

Bouillon, légumes, préparé

400 ml

Tomate

1 moyen(s)

Ail

1 gousse(s)

Concentré de tomate

1 cc

Brocoli

100 g

Thym

1 cc

Basilic, frais

1 cuillère(s)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Coupez la carotte et la courgette en cubes, le céleri et le poireau en rondelles. Faites mijoter ces légumes dans l'eau. Ajoutez le bouillon et laissez mijoter encore 10 minutes environ.
  2. Coupez la tomate et pressez l'ail. Ajoutez-les à la soupe avec le concentré de tomates, les rosettes de brocoli et poursuivez la cuisson à feu doux pendant 5 minutes.
  3. Assaisonnez de sel, poivre et thym, garnissez de basilic et servez.

Vous pourriez aussi aimer