Salade de papaye au boulgour
8
Points®
Temps total
40 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Bouillon, légumes, préparé
100 mililitres
Piment espagnol
½ pièce(s)
Oignon
2 petit(es), échalotes
Ail
½ gousse(s)
Huile, olive
4 mililitres
Boulgour, cru
50 g
Laurier
1 feuillet(s)
Vinaigre de vin blanc
4 cc
Salade mixte
150 g
Graines de sésame
15 g
Eau
15 mililitres
Miel
3 cc
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Papaye
75 g
Jus de citron vert
1 cc
Feta, entière
25 g