Rondelles de pain complet au cottage cheese et tomates

Name: Rondelles de pain complet au cottage cheese et tomates
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Tomates cerise; 50 g Cottage cheese, 5% m.g.; 1 quantité au choix Poivre; 1 quantité au choix Sel; 1 cuillère(s) Persil haché; 30 g Pain de seigle complet, Schwarzbrot 3 rondelles de pain (10 g/pièce)

Points®

Temps total

5 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Temps de préparation/cuisson

0 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Tomates cerise

150 g

Cottage cheese, 5% m.g.

50 g

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Persil

1 cuillère(s), haché

Pain de seigle complet, Schwarzbrot

30 g, 3 rondelles de pain (10 g/pièce)

Instructions

Coupez 1 tomate en cubes et mélangez-les avec le cottage cheese, saupoudrez de sel, de poivre et de persil.
Enduisez ce mélange sur les rondelles de pain complet et consommez-les avec le reste des tomates cerises.

Rondelles de pain complet au cottage cheese et tomates

Ingrédients

Instructions

Vous pourriez aussi aimer

Spaghetti bolognaise

Omelette aux herbes

Potage aux légumes à 0 Point

Muffins aux pommes pour petit-déj'

Croque-monsieur au jambon, fromage et tomate

Crêpes à la banane sans farine

Vous pourriez aussi aimer

Spaghetti bolognaise

Omelette aux herbes

Potage aux légumes à 0 Point

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !