Photo de Risotto aux tomates et aux courgettes prise par WW

Risotto aux tomates et aux courgettes

12
Points®
Temps total
1 uur
Temps pour apprêter les aliments
30 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Cette recette méditerranéenne est délicieuse.

Ingrédients

Oignon

1 petit(es)

Ail

1 gousse(s)

Courgette

2 morceau(x)

Tomate

4 moyen(s)

Huile, olive

1 mililitres

Riz pour risotto, cru

160 g

Vin, blanc, sec

80 mililitres

Bouillon de tablet, préparé

270 mililitres, (de légumes)

Fromage parmesan

4 sachet(s), râpé

Margarine, végétale

2 cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Origan

2 cc, ciselé, frais ou surgelé

Instructions

  1. Éplucher et émincer l’oignon. Presser la gousse d’ail. Couper les courgettes et les tomates en bâtonnets. Faire revenir l’oignon, l'ail et le riz dans l’huile jusqu’à ce que le riz devienne transparent. Mouiller avec 50 ml de vin et 50 ml de bouillon. Remuer constamment jusqu’à ce que le riz ait absorbé tout le liquide.
  2. Répéter l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients (toujours en remuant). Incorporer la courgette et les tomates et poursuivre la cuisson 3-5 minutes. Incorporer 3 CS de parmesan et la margarine. Assaisonner de sel, poivre et origan. Avant de servir, saupoudrer avec le parmesan restant.