
Quiche épicée à la courgette et au jambon
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
40 min
Portions
6
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse quiche, à déguster en toutes occasions.
Ingrédients
Lait, écrémé
200 ml
Jambon, cru ou fumé
150 g
Courgette
2 pièce(s)
Ail
1 gousse(s)
Poivre
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Farine
120 g
Olives
12 pièce(s)
Oeuf
4 pièce(s)
Huile, olive
1 ml
Basilic, frais
1 cuillère(s), (CS)