Potage de nouilles aux petits pois et légumes en bocal
4
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Bouillon déshydraté
15 g, de poulet
Nouilles chinoises, crues
60 g
Carotte
60 g
Poireau
60 g
Pois chiches, cuits
150 g
Origan
½ cc
Ail
3 g, en poudre
Fromage parmesan
2 cc
Instructions
1
Lavez 2 bocaux (environ 750 ml). Versez dans chacun 2 cc de poudre pour bouillon de poulet (ou suffisamment pour 480 ml de bouillon), la moitié des nouilles, des légumes congelés, des pois chiches, de l'origan et de l'ail en poudre et réservez au congélateur.
2
Répartissez le parmesan dans deux petits sachets ou raviers.
3
Juste avant la consommation, rajoutez 480 ml d'eau bouillante dans chaque bocal, mélangez et attendez 3 minutes pour faire cuire les nouilles. Garnissez de parmesan.
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