Pizza turque express
6
Points®
Temps total: 25 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 25 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Huile
1 cc
Filet américain nature, cru
80 g
Concentré de tomate
1 cuillère(s)
Eau
30 mililitres, 2 cuillères à soupe
Origan
1 cc
Tortilla/wrap, crêpe de maïs
1 petit(es)
Tomate
1 moyen(s)
Concombre
¼ pièce(s)
Oignon rouge
1 moyen(s)
Yaourt à la grecque, maigre
30 g, 2 cuillères à soupe
Persil
1 cuillère(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Paprika
1 pincée(s)
Instructions
1
Préchauffez le four à 180 °C.
2
Chauffez l'huile dans une poêle et faites-y frire grossièrement le filet américain nature. Ajoutez le concentré de tomates, l'eau, le paprika, l'origan, du sel et du poivre.
3
Déposez le wrap sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, enduisez de sauce et enfournez environ 10 minutes.
4
Coupez la tomate et le concombre en cubes, l'oignon en rondelles. Répartissez sur le wrap et garnissez de yaourt et de persil.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.