Skip to main content

Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

RecettesPennes bolognaises aux tomates rôties

Pennes bolognaises aux tomates rôties

20

Points®

Temps total: 1 h 10 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 50 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Tomates cerise

650 g

Romarin

1 brin(s)

Huile, olive

2 cc

Oignon

1 moyen(s)

Céleri vert

100 g, 2 branches

Aubergine

1 petit(es)

Viande hachée, bœuf, crue

500 g

Concentré de tomate

1 cuillère(s)

Pâtes, complètes, crues

360 g

Fromage parmesan

25 g, râpé

Persil

1 quantité au choix, 1 poignée, plat, haché

Instructions

1

Préchauffer le four à 160 °C (th.5). Placer les tomates sur une plaque de cuisson ou dans un grand plat à gratin. Parsemer de romarin, verser une cuillère d’huile d’olive en filet, saler et poivrer. Enfourner 40 min ou jusqu’à ce que la peau des tomates commence à craquer.

2

Pendant ce temps, faire chauffer l’huile restante dans une grande sauteuse antiadhésive. Ajouter l’oignon et le céleri émincés puis l’aubergine coupée en cubes de 0,5 cm. Cuire 5 min en mélangeant. Ajouter un peu d’eau, couvrer et laisser cuire 10 à 15 min, ou jusqu’à ce que la viande brunisse, en remuant souvent. Ajouter la purée de tomates et les tomates rôties, avec leur jus, ainsi qu’un peu d’eau. Laisser mijoter 10 min.

3

Pendant ce temps, cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Les égoutter puis les incorporer à la bolognaise. Parsemer de parmesan râpé et de persil haché. Répartir la préparation dans 6 assiettes creuses et servir aussitôt.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.