Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Patates douces rôties aux oignons rouges

0

Points®

Temps total: 1 h 5 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 55 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Patate douce, crue

600 g, 2 pièces

Oignon rouge

1 moyen(s)

Huile d'arachide

1 cc

Chili en poudre

¼ cc

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

1

Préchauffer le four à 200 °C (th. 6/7) et chemiser de papier sulfurisé une plaque allant au four. Couper les patates douces et l’oignon en dés, mélanger avec l’huile. Les déposer sur la plaque puis faire dorer au four pendant 45 à 55 min.

2

Retirer du four et laisser refroidir un tout petit peu avant de transférer le tout dans un bol. Saupoudrer ensuite de sel, poivre et chili. Bien mélanger avant de servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.